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COVID-19, les mesures de confinement.

COVID-19

Ville de Nevers : 03.86.68.46.46 / CCAS : 03.86.71.80.00
La classe à horaires aménagés à dominante musicale (CHAM) de CM1 accueillera bientôt une nouvelle promotion. Avis aux passionnés ! Des réunions d'information sont programmées la semaine du 16 mars.

Classe musicale - Rentrée 2020

Candidatures jusqu'au 15 avril
Jeudi 26 mars 2020

Les agents de la Ville vous donnent leurs trucs et astuces !

Les agents municipaux vous livrent leurs trucs, astuces et bonnes idées. Mettez-les à profit, restez chez vous !
Les agents municipaux vous livrent leurs trucs, astuces et bonnes idées. Mettez-les à profit, restez chez vous !

 

Cuisine
 

► La cuisine de mon jardin

"C'est le printemps, les pissenlits sont en fleurs, chacun peut (ou pas...) tester le gelée de pissenlit !" Laure

Voir la recette

Jardin
 

► Au plus proche de la nature

"Quand on observe la nature, il se passe toujours quelque chose et c'est l'occasion de passer des moments en famille... tout en restant chez soi.
Cette forme d'observation du monde vivant (comme les oiseaux, les insectes,...) peut se faire simplement dans un petit jardin urbain, sur un balcon et même depuis sa fenêtre pour ceux qui habitent en appartement : c'est une bonne façon de ne pas tourner en rond et cela peut devenir captivant." Valery.

La Ligue pour la Protection des Oiseaux (LPO) organise un programme pour prendre le temps de profiter de la nature qui nous entoure :  "Confinés mais au aguets"Valery.

Le Muséum national d'Histoire naturelle (MNHN), la Fondation pour la Nature et l'Homme (FNH) et l'Union Nationale des Centres Permanents d'Initiatives pour l'Environnement (UNCPIE) vous propose d'observer la biodiversité grâce à leur portail web de science participative : OPENValery.

 

► Petites plantations pour balcon

La Montagne vous propose un article qui vous explique en 10 étapes comment et que planter lorsqu'on a un balcon. Valery.

Culture
 

► Le plein de ressources en ligne

La médiathèque Jean Jaurès collecte une multitude de ressources à retrouver sur son "Mur des ressources". Camille.

► Des podcasts pour tous les goûts

Le site Histoire de Succès prend le temps de creuser les portraits d'entrepreneurs, de sportifs, d'écrivains,... sous forme de podcasts. Camille.

De nombreux podcasts à écouter sur le site Nouvelles Ecoutes. Camille.

Source d'artistes et de podcasts grâce à The Boys Club. Camille.

 

► Prendre le temps de lire

"L'étoile du nord de D.B. John 
Un ouvrage sans temps mort qui plonge le lecteur dans le quotidien de personnages résidant sur le territoire de la très opaque Corée du nord. Tout à la fois thriller, roman d'espionnage et de géopolitique, il y est question d'enlèvement, de disparition, de système concentrationnaire, de chantage, de plein d'autres choses sidérantes et au plus proche de la dynastie tant hallucinante qu'amorale des Kim. Un vrai bon cru littéraire." Stéphane.

"Sauf de Hervé Commère 
Un roman noir "à la française", à l'écriture virtuose. L'auteur fait, pour ma part, partie des grands stylistes du genre avec Fred Vargas, Bernard Minier ou encore Franck Bouysse (concernant ce dernier, son ouvrage Né d'aucune femme fait également partie des oeuvres à recommander !)" Stéphane.

Bonne humeur 
 

► Le bonheur en quelques mots

Chaque jour, écrivez sur un morceau de papier un bon moment (ou plusieurs) de votre journée puis mettez ce message dans un bocal ou dans une boite. L'idée est de relire ces papiers une fois le confinement terminé pour n'en garder que les bons moments. Elise.

► Le bonheur des choses simples

"Le soleil est là, j'aère mon appartement je fais le tri dans mes armoires ainsi que mes papiers, je fais les vitres. Ce que j aime faire : ranger mes photos. Mettre de la musique. Jeter un oeil sur les mamies de ma résidence. Prendre des nouvelles de nos proches. " Catherine

► Les podcasts spécial papa 

Histoire de Darons invite un "daron", connu ou anonyme, à raconter son Histoire autour de la paternité. Camille.

► Des jeux de rôles en ligne 

La Bonne Auberge c'est des jeux de rôle sympas au format vidéo. Camille.

Activités manuelles
 

► Une activité à confectionner de A à Z

Fabriquez vos balles de jonglage puis apprenez à jongler avec 3 balles, un bon moyen d'occuper le corps et l'esprit. 

Je fabrique mes balles de jonglage : https://www.youtube.com/watch?v=EyPottSPXQs

J'apprends à jongler avec 3 balles : https://www.youtube.com/watch?v=s-TL4CmmNq0&feature=emb_title

Laure. 

Détente
 

► Ma pause "zen"

Petit Bambou est une application pour méditer. Dans votre jardin ou à l'intérieur de chez vous, il vous suffit de prendre 10 minutes pour sentir les bienfaits de la méditation. Camille.

► Lecture et méditation

"Je médite, jour après jour de Christophe André
Un peu de méditation en ces temps de confinement avec un maître de la discipline, l'auteur étant également médecin psychiatre de profession. Un livre qui se pratique plutôt qu'il ne se lit." Stéphane.

Réseaux sociaux
 

► Instagram

Quelques comptes pleins d'idées et de ressources : 
evasion_maison : partage des astuces et activités pendant le confinement.

elisefrancisse : Challenge et idées de création en tout genre. 

Camille.

► Facebook

Un peu d'histoire !
La page du Palais Ducal propose une saga quotidienne contée par une guide-conférencière de la Ville pour apprendre et comprendre l'histoire de Nevers. Marie-Christine.

Art
 

► Quelques petits pas de danse 

Numeridanse est une grande vidéothèque gratuite avec répertoriant tous styles de danse. Vous trouverez des jeux danse pour les enfants, des ressources thématiques, des documents, des portraits d'artistes, des visites virtuelles d'institutions, etc... Sylvie.

 

► Des spectacles, concerts et expos à domicile

Les Archives du Spectacle est un site internet consacré aux arts de la scène. La base de données recense toutes sortes de spectacles (théâtre, danse, opéra, arts de la piste, théâtre de rue, marionnettes...) en répertoriant une multitude d'informations pour chacun d'entre eux. Sylvie.

We Demain propose un article et petit guide des spectacles, concerts et expos à voir de chez soi. Camille.

► Côté série

"J'ai apprécié le concept de Intimidation (netflix) qui se déroule en 8 épisodes - Harlan Coben est aux manettes et cette série est une adaptation de son roman The stranger paru en 2015." Stéphane.

Vie quotidienne
 

►  Consommer moins et mieux

Une mine d'articles et des podcasts sur le recyclage, des astuces pour consommer moins et mieux proposés par France Inter. Valery.

Sport
 

► Séances de sport à la maison

Sur le site de l'Equipe retrouvez les séances de renforcement musculaire de 25 min proposées par le coureur Bob Tahri. Des exercices accessibles à tous grâce aux différents niveaux de difficulté et pas besoin de matériel spécifique de musculation ! Valery.

Un grand merci aux agents pour leur participation à cet article !