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Rendez-vous aux jardins ! Et notamment celui du centre technique horticole qui vous accueille samedi 8 juin.

Centre technique horticole : portes ouvertes

Samedi 8/06 - 9h-17h > Bd Grand Pré des Bordes
La grande exposition temporaire de printemps du Musée de la faïence et des Beaux-arts de Nevers sera cette année consacrée au verre.

Expo : Le verre au cœur de la France

7/04 > 21/07 - Musée de la faïence
Retrouvez le Printemps des Quartiers : le 15/05 au Banlay, le 18/05 à la Grande Pature, le 22/05 aux Courlis et le 25/05 en centre-ville.

Le Printemps des Quartiers

4 lieux, 4 dates !
Jeudi 14 février 2019

La priorité au sommeil

La Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté organise un atelier gratuit intitulé « Bonne nuit », mercredi 20 février.
La Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté organise un atelier gratuit intitulé « Bonne nuit », mercredi 20 février.

Après la prévention et le bien-vieillir chez soi en janvier, la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté élargit son champ d'action avec un atelier ouvert à tous, intitulé "Bonne nuit".

Cet atelier de 2 heures, animé par une professionnelle de la prévention, permet aux participants de comprendre la physiologie du sommeil et son rythme veille-sommeil, de cerner les causes pouvant être à l’origine des troubles du sommeil et de découvrir les bons comportements pour retrouver un sommeil réparateur.

Suite à ce temps théorique, des ateliers pratiques sont proposés aux femmes enceintes : animés par une sage-femme du centre de santé, ils permettront de présenter les positions pour favoriser le sommeil durant la grossesse ainsi que des exercices de relaxation.

► Inscription : morgane.geoffron@bfc.mutualite.fr ou 06.88.07.20.39.

AFFICHE atelier BONNE NUIT MfBFC- centre de santé Nevers.jpg

En savoir plus

Atelier seniors "Bonne nuit" :
► Mercredi 20 février à 13 h 30, 20 rue Albert-Camus
► Inscription : morgane.geoffron@bfc.mutualite.fr ou 06.88.07.20.39.