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7 jours sur 7, de 12 h à minuit, re-découvrez Nevers à 50 m de hauteur ! Imprenable.

Grande roue

Jusqu'au 01/09 - Parc Salengro
Rendez-vous incontournables de l'été, ne manquez pas les marchés du mercredi, à partir de 14 h, au parc Roger-Salengro : les 10 et 24 juillet, 7 et 21 août.

Marchés de l'été

07 & 21/08, à partir de 14 h - Parc Salengro
Jusqu'au 31 août 2019, faites le plein d'animations avec un Été à Nevers, Nevers Plage, le 14-Juillet...

Un été à Nevers 2019

Le plein d'animations !
Jeudi 14 février 2019

La priorité au sommeil

La Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté organise un atelier gratuit intitulé « Bonne nuit », mercredi 20 février.
La Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté organise un atelier gratuit intitulé « Bonne nuit », mercredi 20 février.

Après la prévention et le bien-vieillir chez soi en janvier, la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté élargit son champ d'action avec un atelier ouvert à tous, intitulé "Bonne nuit".

Cet atelier de 2 heures, animé par une professionnelle de la prévention, permet aux participants de comprendre la physiologie du sommeil et son rythme veille-sommeil, de cerner les causes pouvant être à l’origine des troubles du sommeil et de découvrir les bons comportements pour retrouver un sommeil réparateur.

Suite à ce temps théorique, des ateliers pratiques sont proposés aux femmes enceintes : animés par une sage-femme du centre de santé, ils permettront de présenter les positions pour favoriser le sommeil durant la grossesse ainsi que des exercices de relaxation.

► Inscription : morgane.geoffron@bfc.mutualite.fr ou 06.88.07.20.39.

AFFICHE atelier BONNE NUIT MfBFC- centre de santé Nevers.jpg

En savoir plus

Atelier seniors "Bonne nuit" :
► Mercredi 20 février à 13 h 30, 20 rue Albert-Camus
► Inscription : morgane.geoffron@bfc.mutualite.fr ou 06.88.07.20.39.