Faire 10 000 pas par jour. Un objectif de santé publique préventif, mais surtout un objectif personnel pour booster son capital bien-être : et si tous les Neversois s'y mettaient ? Dans ce but, la Ville de Nevers, reconduit l’opération mise en place en 2018 en la couplant avec "1, 2, 3 Bougeons" et la petite dernière : "1, 2, 3 Courons".

Voici le programme 2021-2022 :

1, 2, 3 Marchons

Chaque premier samedi du mois, de 9 h 30 à 11 h, rendez-vous devant l'esplanade du Palais ducal le :

• 6 novembre
• 4 décembre
• 5 février
• 5 mars
• 2 avril
• 7 mai
• 4 juin
• 2 juillet.

1, 2, 3 Bougeons

Cette activité se déroule sous forme d'urban training qui consiste à utiliser le mobilier urbain pour effectuer des exercices de renforcement musculaire en intercalent une activité cardio (marche et/ou course) entre chaque atelier.

Chaque 2e jeudi du mois, de 10 h à 11 h, rendez-vous au kiosque du parc Roger-Salengro le :

• 14 octobre
• 9 décembre
• 13 janvier
• 10 février
• 10 mars
• 14 avril
• 12 mai
• 9 juin

Et aussi chaque 4e vendredi du mois, de 17 h 30 à 18 h 30, rendez-vous au kiosque du parc Roger-Salengro le :

• 22 octobre
• 26 novembre
• 28 janvier
• 25 février
• 25 mars
• 22 avril
• 27 mai
• 24 juin
• 22 juillet

1, 2, 3 Courons

Chaque 3e samedi du mois, de 9 h à 10 h, rendez-vous au kiosque du parc Roger-Salengro le

• 16 octobre
• 20 novembre
• 18 décembre
• 15 janvier
• 19 février
• 19 mars
• 16 avril
• 21 mai
• 18 juin
• 16 juillet